2020/08/11 Kedd

Gyerekedzések

Kategória: Cikk     Megosztás a facebookon

Gyerekek számára a függőleges mozgás teljesen természetesnek tűnik. Ösztönösen egyensúlyoznak a falakon, fára másznak, csimpaszkodnak a korláton. Mi az elsődleges reakció: a tiltás, mert hogy veszélyes. De miért kellene tiltani? A vezetés is veszélyes a felnőttek számára, de nem tiltott, hanem tanított. Tehát tanítsa meg gyermekeit a biztonságos mászásra. Hol van erre lehetőség? Nálunk, gyermekfoglalkozásainkon!

Elsődleges cél a készségek és a képességek fejlesztése. Játékos feladatokon keresztül ismertetjük meg a gyermekekkel a falmászás alapjait. 5 éves kortól egészen 12 éves korig indítunk csoportos foglalkozásokat, 13-17 éves kor között pedig Ifi csapatunkba lehet becsatlakozni. Nem elsődleges célunk versenymászók képzése. A tehetséges gyermekek részére lehetőséget kínálunk rá, de a fő szempont a mászás számos pozitív hatásának érvényesülésének elérése. Koncentráció, állóképesség, koordináció fejlesztés, visszamaradt reflexek legátlása, önbizalom, önbecsülés, együttműködés, félelem legyőzése. Az azonnali sikerélmény megtapasztalása mindezeket pozitívan erősíti. Gyermekedzéseken a boulder mászás elsajátítás az elsődleges és a játékos feladatok is itt zajlanak. 

Haladó csoportok órarendje:

Érvényes 2020.09.07-től

!Fontos! Haladó csoportjainkba csak azon gyermekek kerülhetnek be, akik legalább az előző félév edzésein részt vettek! 

Haladó csoportok: 

Gólya haladó: ebbe a csoportba az 5-7 éves gyermekek jelentkezését várjuk, elsősorban azokat akik az előző félévben már megismerkedtek a mászás alapjaival a Gólya csoportban. 

Mormota 8-9: ebbe a csoportba a 8-9 éves gyermekek jelentkezését várjuk. Mormota csoportba azok a gyermekek kerülnek automatikusan, akik a gólya vagy pocok 8-9 csoportban már megismerkedtek a falmászás alapjaival és életkoruk alapján elérkezik a továbblépés. Illetve azok a gyermekek, akiket az edző javasol fejlettségi szint alapján.

Mormota 10-12: ebbe a csoportba a 10-12 éves gyermekek jelentkezését várjuk. A mormota 10-12 csoportba azok a gyermekek kerülnek automatikusan, akik az előző félévben a  Pocok 8-9;10-12 és/vagy a Mormota 8-9 éves csoportban már megismerkedtek a falmászás alapjaival és életkoruk alapján elérkezik a továbblépés. Illetve azok a gyermekek, akiket az edző javasol fejlettségi szint alapján.

IFI: ebbe a csoportba a 13-17 éves gyermekek jelentkezését várjuk, akik legalább egy félévet már a sportág gyakorlásával töltöttek.

Hópárduc: gyakorlott mászók csoportja, akik már versenyeken is megmérettetik magukat. Elsődlegesen az edző tesz javaslatot a csoportba való bekerülés lehetőségére.

 

A gyermekcsoportok életkor szerint lettek kialakítva, ezáltal mindenki a saját korosztályában tud fejlődni életkorának megfelelő ezdésekkel, mászótechnikai feladatokkal.

A 2020/21 I. félév kedvezményes féléves bérletárak (haladóknak):

Csoport 2020/21 I. félév edzések száma Féléves bérlet ára

Gólya haladó heti 1 edzés

19 30.400 Ft

Gólya haladó heti 2 edzés

38 55.100 Ft
Mormota 8-9 haladó heti 1 edzés 19 30.400 Ft
Mormota 8-9 haladó heti 2 edzés 38 55.100 Ft
Mormota 10-12 haladó heti 1 edzés 19 30.400 Ft
Mormota 10-12 haladó heti 2 edzés 38 55.100 Ft
Hópárduc heti 2 edzés 38 55.100 Ft
IFI haladó heti 1 edzés 19 30.400 Ft
IFI haladó heti 2 edzés 38 55.100 Ft

Kezdő csoportok órarendje:

Csoportok:

Gólya kezdőknek: ebbe a csoportba az 5-7 évesek gyermekek jelentkezését várjuk. A foglalkozás 45 perces. Legtöbb gyermek ebben a csoportban találkozik először a sportolás szépségével. Fontos, hogy ez pozitív élmény maradjon a gyermeknek, ezért törekszünk a folyamatos pozitív megerősítésre. Jó vagy rossz? Ki dönti ezt el? Életünk során észrevétlenül válnak személyiségünk részévé olyan általános szemléletek, melyek alapján nagyon könnyen ítélkezünk. Mindahányan vagyunk, annyiféle képpen képzelhetünk el például egy szép tájképet. Ha az én fejemben kék a háttérszín, a másik embernek sárga, az enyém miért ne lehetne attól még jó elképzelés? Csak azért, mert nem egyezik a két elgondolás....? :)
Ezen túl betekintést nyernek a gyermekek egy edzés felépítésébe, hogy a következő csoportba való belépéskor már ne legyen idegen például a bemelegítés és a nyújtás fogalma és hasznossága.

Pocok 8-9 kezdő csoport: ebbe a csoportba 8-9 éves gyermekek jelentkezését várjuk. Pocok 8-9 csoportba a falmászással újonnan megismerni szándékozó gyermekek kerülnek életkoruknak megfelelően. Amennyiben gyors fejlődést tapasztalnak a foglalkozásvezetők, javasolható a nagyobb gyakorlattal rendelkező Mormota csoportba való átcsatlakozás. Ebben a csoportban is jellemzőek a játékos mászófoglalkozások, de a pontos mászótechnika elsajátítása nagyobb hangsúlyt kap.

Pocok 10-12 kezdő csoport: ebbe a csoportba a 10-12 éves gyermekek jelentkezését várjuk. Pocok 10-12 csoportba a falmászással újonnan megismerni szándékozó gyermekek kerülnek életkoruknak megfelelően. Amennyiben gyors fejlődést tapasztalnak a foglalkozásvezetők, javasolható a nagyobb gyakorlattal rendelkező Mormota csoportba való átcsatlakozás. A foglalkozásokon a mászótechnikán túl erő- és állóképesség fejlesztése is nagy kangsúlyt kap.

IFI kezdő csoport: ebbe a csoportba a 13-17 éves serdülők jelentkezését várjuk

 

A gyermekcsoportok életkor szerint lettek kialakítva, ezáltal mindenki a saját korosztályában tud fejlődni életkorának megfelelő ezdésekkel, mászótechnikai feladatokkal.

A 2020/21 I. félév kedvezményes féléves bérletárak (kezdőknek):

Csoport neve 2020/21 I. félév edzések száma Féléves bérlet ára
Gólya kezdő heti 1 edzés 19 30.400 Ft
Gólya kezdő heti 2 edzés 38

55.100 Ft

Pocok 8-9  kezdő heti 1 edzés 19 30.400 Ft
Pocok 8-9 kezdő heti 2 edzés 38 55.100 Ft
Pocok 10-12 kezdő heti 1 edzés 19 30.400 Ft
Pocok 10-12 kezdő heti 2 edzés 38 55.100 Ft
IFI kezdő heti 1 edzés 19 30.400 Ft
IFI kezdő heti 2 edzés 38 55.100 Ft

Kiegészítő információk ( kezdőknek és haladóknak egyaránt):

A féléves bérletár alapján egy edzés kedvezményesen 1.600 Ft - heti egy edzés választása esetén, heti kettő edzés esetén 1.450 Ft.

Az edzéseken mászócipő használata kötelező - kivéve gólya csoport - ennek bérlési díja 300 Ft/fő/alkalom (a bérletár nem tartalmazza)!

A foglalkozásokon való részvétel féléves bérlet vásárlásához között, célunk a folyamatos fejlesztés és mérhető eredmények felmutatása, amely a renderes edzéslátogatással érhető el a leghatékonyabban. Féléves bérlet vásárlásnál  5 havi részletben történő fizetésre van lehetőség, részletfizetési szerződéssel!

Az első félév 2020.09.07-től 2021. január 22-ig tart. Ez alapján határoztuk meg a félévben tartandó edzések darabszámát. Csak ünnepnapokon nem tartunk edzéseket, az iskolai szüneteket nem vesszük figyelembe!

December 23-24-25 és 30-31, valamint január 1-jén az edzések szünetelnek!

 

Várunk szeretettel minden mozogni vágyó, lelkes, örökmozgó gyerkőcöt edzéseinkre! :) 

 

IBEX SPORT csapata

 

Partnereink

© 2020 Ibex Sport Falmászás