2024-es Olimpiai MĂĄszĂĄsi Menetrend
2024.07.09. / HĂrek, Ă©rdekessĂ©gek 2024-es Olimpiai MĂĄszĂĄsi Menetrend Hogyan nĂ©zheted…
A DunĂĄntĂșl legnagyobb mĂĄszĂłterme, 750 m2-en, 500 m2 mĂĄszĂłfelĂŒlettel.
A mĂĄszĂĄshoz szĂŒksĂ©ges erĆnlĂ©t fejlesztĂ©se kicsiknek Ă©s nagyoknak egyarĂĄnt.
Rendszeres måszóversenyek és rendezvények a teremben.
Az IBEX Sport FalmĂĄszĂĄs 2014 Ăłta GyĆrött vĂĄrja a mĂĄszĂĄs szerelmeseit. CĂ©lunk, hogy a falmĂĄszĂĄst mindenki szĂĄmĂĄra elĂ©rhetĆvĂ© tegyĂŒk, a kezdĆktĆl a profi versenyzĆkig. TermĂŒnk 2019 Ăłta a DunĂĄntĂșl legnagyobb mĂĄszĂłterme, 750 m2-en nyĂșjt lehetĆsĂ©get a mĂĄszĂĄs Ă©lmĂ©nyĂ©nek megtapasztalĂĄsĂĄra.
Egy olyan közössĂ©g megteremtĂ©se, ahol a mĂĄszĂĄs szerelmesei egyĂŒtt fejlĆdhetnek, inspirĂĄlhatjĂĄk egymĂĄst, Ă©s örömĂŒket lelik a sportĂĄgban.
A falmĂĄszĂĄs nĂ©pszerƱsĂtĂ©se GyĆrött Ă©s környĂ©kĂ©n, a mĂĄszĂĄs irĂĄnti szenvedĂ©lyĂŒnk megosztĂĄsa mĂĄsokkal, Ă©s egy olyan inspirĂĄlĂł környezet megteremtĂ©se, ahol mindenki kiteljesedhet.
JĂĄtĂ©kos, izgalmas edzĂ©sek a mĂĄszĂĄs alapjaihoz, erĆnlĂ©t Ă©s koordinĂĄciĂł fejlesztĂ©sĂ©hez.
Vidåm, energikus edzések a mozgåskoordinåció, a måszås alapjai és a közösségi élmény fejlesztésére.
Szintnek megfelelĆ edzĂ©sek a mĂĄszĂłtudĂĄs fejlesztĂ©sĂ©hez, erĆnlĂ©t növelĂ©sĂ©hez, hatĂ©kony mozgĂĄstechnika elsajĂĄtĂtĂĄsĂĄhoz Ă©s sĂ©rĂŒlĂ©sek megelĆzĂ©sĂ©hez.
EgyĂ©ni igĂ©nyekre szabott edzĂ©sek a technika fejlesztĂ©sĂ©hez, a teljesĂtmĂ©ny javĂtĂĄsĂĄhoz Ă©s egyĂ©ni cĂ©lok elĂ©rĂ©sĂ©hez.
LehetĆvĂ© teszi a technikai mĂĄszĂĄs gyakorlĂĄsĂĄt kötelek Ă©s hĂĄmok nĂ©lkĂŒl, fokozva az erĆ Ă©s a mozgĂĄskoordinĂĄciĂł fejlĆdĂ©sĂ©t.
BiztonsĂĄgos Ă©s szĂłrakoztatĂł környezetet biztosĂt a gyerekeknek, ahol fejleszthetik motoros kĂ©szsĂ©geiket Ă©s önbizalmukat.
KivĂĄlĂł hely az ĂĄltalĂĄnos erĆnlĂ©t Ă©s ĂĄllĂłkĂ©pessĂ©g javĂtĂĄsĂĄra, tĂĄmogatva a mĂĄszĂĄs sorĂĄn szĂŒksĂ©ges izomcsoportok erĆsĂtĂ©sĂ©t.
IdeĂĄlis a dinamikus Ă©s robbanĂ©kony mozdulatok gyakorlĂĄsĂĄra, amelyek növelik az ujjak Ă©s a felsĆtest erejĂ©t, valamint a mĂĄszĂłk technikai kĂ©szsĂ©geit.
„Kilencen mĂĄsztĂĄk meg a csĂșcsot, ebbĆl nĂ©gyen meghaltak…” – IBEX sajtĂłtĂĄjĂ©koztatĂł
A mĂĄszĂłtermi dĂjakat kĂ©szpĂ©nzzel Ă©s bankkĂĄrtyĂĄval is lehet fizetni. SzĂ©p kĂĄrtyĂĄt nem fogadunk el.
A mĂĄszĂłtermĂŒnkben kizĂĄrĂłlag folyĂ©kony magnĂ©ziĂĄt hasznĂĄlunk, mert kevĂ©sbĂ© porol Ă©s kĂmĂ©li a tĂŒdĆt.
15.990 Ft
/ hĂłnap
Fedezd fel a måszås örömét fél éven åt!
Mit tartalmaz a konstrukciĂł:
*Tovåbbi részletek a Korlåtlan bérletek oldalon
13.990 Ft
/ hĂłnap
MĂĄssz korlĂĄtlanul egy Ă©vig, verhetetlen ĂĄron!
Mit tartalmaz a konstrukciĂł:
*Tovåbbi részletek a Korlåtlan bérletek oldalon
12.990 Ft
/ hĂłnap
KĂ©t Ă©v korlĂĄtlan mĂĄszĂĄs, maximĂĄlis rugalmassĂĄggal!
Mit tartalmaz a konstrukciĂł:
*Tovåbbi részletek a Korlåtlan bérletek oldalon
2024.07.09. / HĂrek, Ă©rdekessĂ©gek 2024-es Olimpiai MĂĄszĂĄsi Menetrend Hogyan nĂ©zheted…
EsemĂ©nyek Szeptemberi sportvĂĄlasztĂł nyĂlt nap 2024 ĆszĂ©n ismĂ©t megrendezzĂŒk gyermekeknek…
Bårmilyen kérdésed van a måszóteremmel, a szolgåltatåsainkkal, vagy a bérletekkel kapcsolatban, fordulj hozzånk bizalommal!
RĂ©szben igen. A boulder mĂĄszĂĄs megkezdĂ©sĂ©hez nem szĂŒksĂ©ges elĆzetes mĂĄszĂłismeret, tapasztalat, önĂĄllĂłan megkezdhetĆ a mĂĄszĂĄs. TermĂ©szetesen a technika elsajĂĄtĂtĂĄsĂĄval nagyban növelhetĆ a mĂĄszĂĄs hatĂ©konysĂĄga, ezĂ©rt Ă©rdemes rĂ©szt venni ebben az esetben is egy ĂĄltalunk szervezett kezdĆ mĂĄszĂĄs alapjai ĂłrĂĄn, ahol ez elsajĂĄtĂthatĂł.
BĆvebb informĂĄciĂł Ă©s bejelentkezĂ©s itt
A falmĂĄszĂĄs, a boulderezĂ©st leszĂĄmĂtva nem egyĂ©ni sport, Ăgy cĂ©lszerƱ partnerekkel Ă©rkezni. Ha elsĆ alkalommal lĂĄtogatsz el hozzĂĄnk, akkor javasoljuk, hogy jelentkezz be hozzĂĄnk egy kezdĆ mĂĄszóórĂĄra, majd azt követĆen bĂĄrmikor önĂĄllĂłan is lĂĄtogathatĂł a mĂĄszĂłterem.
ElĆzetes bejelentkezĂ©s nĂ©lkĂŒl, nyitvatartĂĄsi idĆben.Â
A boulder szĂł angolbĂłl szĂĄrmaztatott Ă©s kĆtömböt, szikladarabot jelent. A boulderezĂ©s pedig ezen kis szikladarabok megmĂĄszĂĄsĂĄt jelenti. A boulderezĂ©s a mĂĄszĂĄs egyik ĂĄga, mely törtĂ©nhet akĂĄr teremben, akĂĄr kĂŒltĂ©ren. Ez többnyire kisebb magassĂĄgban, biztosĂtĂĄs nĂ©lkĂŒli mĂĄszĂĄst jelent, ĂĄltalĂĄban technikailag nehezebb, nĂ©hĂĄny mozdulatbĂłl ĂĄllĂł utakon. Vannak kifejezetten boulderezĂ©sre szakosodott mĂĄszĂłtermek, de gyakran a nagyobb, mĂĄszĂłutakkal rendelkezĆ termek is lĂ©trehoznak kĂŒlön bouldertermet, ahol biztonsĂĄgos körĂŒlmĂ©nyek közt (az egĂ©sz terem talajĂĄt borĂtĂł vastag szivacsĂĄgy felett) prĂłbĂĄlkozhatunk nagyobb kihĂvĂĄst jelentĆ mĂĄszĂłutak lekĂŒzdĂ©sĂ©vel.
Az alapvetĆ kĂŒlönbsĂ©g, hogy mĂg a falmĂĄszĂĄs (ĂĄltalĂĄban) beltĂ©ri tevĂ©kenysĂ©g, addig sziklĂĄt mĂĄszni csak a termĂ©szetben lehet. Eredetileg a falmĂĄszĂĄs a sziklamĂĄszĂĄsra törtĂ©nĆ tĂ©li felkĂ©szĂŒlĂ©s jegyĂ©ben alakult ki, de mostanra önĂĄllĂł sporttĂĄ nĆtte ki magĂĄt, sajĂĄt versenyekkel Ă©s szakĂĄgakkal. Ma mĂĄr nem feltĂ©tlenĂŒl jelenti a teremben törtĂ©nĆ mĂĄszĂĄs, hogy a mĂĄszĂł valaha is tervez sziklafalra kijutni. A falmĂĄszĂĄs önmagĂĄban is komoly edzĂ©s lehet, mely nem csak a fizikĂĄlis kondĂciĂł, de az ĂŒgyessĂ©g Ă©s koordinĂĄciĂłs kĂ©szsĂ©g javĂtĂĄsĂĄhoz is nagy mĂ©rtĂ©kben hozzĂĄjĂĄrul.
A falmĂĄszĂłtermekben, ahogy nĂĄlunk is, többnyire van lehetĆsĂ©g az alapvetĆ felszerelĂ©s bĂ©rlĂ©sĂ©re, Ăgy amĂg nem vagyunk biztosak abban, hogy komolyak a szĂĄndĂ©kaink a mĂĄszĂĄssal kapcsolatban, addig talĂĄn Ă©rdemes a bĂ©rlĂ©snĂ©l maradni. A mĂĄszĂłtermi mĂĄszĂĄs gyakorlĂĄsĂĄhoz az alĂĄbbi felszerelĂ©sek szĂŒksĂ©gesek:
- kényelmes, sportos öltözet
- folyadék
- mĂĄszĂłcipĆ (bĂ©relhetĆ)
- folyékony magnézia (megvåsårolható)
KĂ©nyelmes, sportos ruhĂĄzatot vĂĄlasszunk, nem kell vastagon öltözni, de a pihenĆ idĆkre egy vĂ©kony hosszĂș ujjĂș felsĆt cĂ©lszerƱ bekĂ©szĂteni a tĂĄskĂĄba. KerĂŒljĂŒk a bĆ, lenge ruhĂĄzatot mert balesetveszĂ©lyes lehet. MĂĄszni csak cipĆben lehet, ha rendelkezel sajĂĄt mĂĄszĂłcipĆvel, azt mindenkĂ©pp hozd magaddal, ha nem, akkor bĂ©relni is lehet nĂĄlunk. MĂĄszĂĄshoz mĂĄszĂłcipĆ hasznĂĄlata kötelezĆ!
A földszinti nĆi Ă©s fĂ©rfi öltözĆinkben helyt kapott egy zuhanyzĂł Ă©s egy mosdĂł helyisĂ©g is. TörölközĆt kĂ©rjĂŒk mindenki hozzon magĂĄval.
Igen, sĆt, gyermekeknek kifejezetten ajĂĄnlott. 3 Ă©ves kortĂłl mĂĄr bĂĄtran lehet hozni gyermekeket is mĂĄszni, szĂŒlĆi felĂŒgyelettel.
Ha betartod a balesetvĂ©delmi szabĂĄlyokat, nem veszĂ©lyes. A balesetek tĂșlnyomĂł többsĂ©ge emberi mulasztĂĄsra vezethetĆ vissza.
A BoulderezĂ©sben az a jĂł, hogy nem kell magasra mĂĄszni, a kezdĆk pĂĄr centire a szivacstĂłl mĂĄsznak Ă©s nem felfelĂ©, hanem körbe oldalra indulnak el, hogy megismerjĂ©k az alapokat. Csak az mĂĄszik magasra aki szeretne, ĂĄm a vastag szivacs azĂ©rt van ott, hogy megvĂ©djen a sĂ©rĂŒlĂ©sektĆl Ă©s biztonsĂĄgosan Ă©rkezhess le a talajra, ha nem tudnĂĄl lemĂĄszni valahonnĂ©t.
IbexSport © 2025 Minden jog fenntartva
Avanscript weboldalkĂ©szĂtĂ©s